【口腔健康】不刷牙恐增認知障礙症風險? 日本研究:每少1隻牙腦退化速度快1年

健康資訊

發布時間: 2023/07/12 10:40

最後更新: 2023/07/12 10:55

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有日本研究指出,每少1隻牙腦退化速度快1年。

做好口腔護理對維持整體健康相當重要。日本一項研究發現,牙齒與牙齦的健康狀況或與大腦海馬體(Hippocampus)退化萎縮有關,患較輕程度的牙齦疾病人士,每少一隻牙腦部退化速度恐加快1年。

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日本仙台市東北大學醫院口腔機能科講師山口哲史帶領研究團隊,針對55歲以上的成年人,進行牙齒健康程度及病史調查,並測試他們的記憶力,再對172名沒有記憶力衰退的人士,展開為期4年的追蹤,觀察測試者的牙齒數量、牙齦疾病,以及腦海馬體的萎縮情況。而海馬體的萎縮程度一般被認為與患上阿茲海默症(老人癡呆症、失智症)有關。

研究團隊發現,牙齒數量、牙齦和腦部狀態3項因素存在一定關聯。其中,患有輕微牙齦疾病、牙齒數量愈少的人,左側海馬體萎縮速度愈快,平均每少1隻牙,大腦退化速度加快1年;反之,若牙齦疾病較嚴重,牙齒數量愈多,海馬體萎縮速度愈快,平均多1隻牙,退化速度加快1.3年。

山口哲史表示,研究未證明牙齦疾病或牙齒脫落直接導致大腦退化,但反映存在一定關聯性。他又指,維持牙齒、牙齦健康、不僅影響口腔衛生,亦有機會影響大腦,而適當剝除不健康的牙齒,比保留它們,有助維持牙齦,甚至大腦健康,因此建議大眾定期進行牙科檢查。

該項研究已於7月刊登在醫學期刊《Neurology》。

認知障礙症十大警告訊號

認知障礙症是常見疾病,據精神健康檢討報告(2017)指出,香港患有認知障礙症的患者高達100,000,接近長者人口十分之一。

導致認知障礙症出現的病因不一,其中以阿茲海默症為最常見,佔香港長者病例約65%。其次是血管性認知障礙症,另外柏金遜病型認知障礙症、甲狀腺機能衰退,以及維他命B12缺乏等,都是致病成因。

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患者早期會有健忘、情緒可能有改變,包括感到抑鬱和焦慮等,中期會有溝通愈來愈困難、漫無目的地徘徊、反覆提問等情形出現。

當病情發展至晚期,更會無法辨認親友、大小便失禁、行為可能變得更異常。要預防患病,宜多做體能活動,保持健康生活模式。

1分鐘初步自我測試

AD8 是一項自我測試的篩選工具,用以對認知障礙症作出初步評估,以下8題中有2題或以上情況,必須加以留意,宜找專業人士再作評估:

1.判斷困難,例如無法下決定、判斷出錯、難以決定財務安排、思考出現問題等。

2.對活動或嗜好的興趣下降。

3.相同的問題、故事和說話不斷重複。

4. 學不會或很難才學會使用工具、設備和儀器,例如電腦、音響、微波爐和遙控器。

5.忘記正確的月份和年份。

6.處理財務變得困難和吃力,如計算銀行帳戶的收支、報稅和繳費。

7.記不住正確的約會、看醫生時間。

8.日常出現思考或記憶問題。

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責任編輯:羅嘉欣